Das tut weh: ein Muskelkrampf

Du machst gerade Sport. Plötzlich hast du starke Schmerzen im Unterschenkel.
Autsch!

Du kannst nicht mehr laufen oder stehen.
Ist dir das schon passiert?

Die Muskeln im Unterschenkel sind ganz hart.

Du hast einen Muskelkrampf in der Wade.
Was ist ein Muskelkrampf?

Und was kannst du dagegen tun?

Hier oder hier erfährst du noch mehr über Muskelkrämpfe.